涼本めぐみ（译：凉本惠，すずもと めぐみ），日本写真偶像，2010年出道，2011年4月，首次写真DVD发行同年8月，2张DVD『ましゅ不断派》发表作品的完成，关于“自夸的棉花糖看到。”。同年10月，演剧单元女神座ATHENA 1st IMPACT“冬天椿」的制作发表会上，鶴姫角色出演的事明显变成了。 2012年2月，第3张DVD『すずも吗》发行。这部作品是关岛拍摄，凉书来说首次的海外外景拍摄了。另外，标题是她的绰号由来的。同年8月，第4张DVD『冬天的故事》发行。 同年10月比网络节目『星期五】【生偶像表演锡包的F》中出演。